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2019.04.22 ギックリ
昨日の休日、妻の車のタイヤ交換をしていて・・
腰をやってしまいました。

妻の車は軽自動車なので、
スタンドではなく毎年僕が交換しています。
タイヤも車も軽いし、
そんなに大変な作業ではありません。

そう・・
腰は、ちょっと油断している時に、
やってしまうんですよね。

3本目のタイヤを外そうとボルトを回す時、
ガクって感じで、その瞬間、激痛が腰を流れました。

その日は、そんなに酷くなかったのですが、
今朝になってみると、あら大変。
ベッドから起き上がるのも一苦労で、
靴下をはくのがすっごくしんどくて・・
よっぽど、妻に頼もうかと思ったくらいです。

湿布を貼って会社に行きましたが、
あまり効いていないようです。
今日は、車の乗り降りがしんどかった。

ギックリ腰は、安静にするのが1番ですよね。
明日に備えて今夜は早く帰宅して、
ゆっくり休めようと思う。


tani

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